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Patricia FOSSE  ( other available audio-books )
Relaxation musicale 13 - Mieux dormir, mieux rêver
 
 
Audio length : 0h44
Version : -
Public : All people
Media : Download
(1 file , 50.27 Mo)


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HT price : 9,48 EUR
TTC price : 10,00 EUR
 
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Catalog ref. : AUMCF3059
 
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Cet enregistrement de relaxation vous permet :
- de vous relaxer profondément pour libérer les tensions accumulées au cours de la journée et faciliter votre endormissement
- de stimuler votre imaginaire et de programmer vos rêves pour résoudre une préoccupation, obtenir une solution créative à un problème pendant la nuit.
Vous pouvez également programmer un rêve simplement pour le plaisir ou par curiosité.
La méthode de relaxation utilisée agit : sur le plan physique par la détente musculaire, sur le plan émotionnel par la détente respiratoire, et enfin sur le plan mental par la visualisation positive. En état de détente, vous êtes guidé pour programmer un rêve sur un thème de votre choix (amour, qualités personnelles, relations, travail, santé, argent…).
La musique qui accompagne le texte a été spécialement composée pour créer une ambiance harmonieuse et rassurante. A la tombée de la nuit les couleurs se fondent et finissent par se confondre jusqu'à laisser la place à l'obscurité. La nuit devient profonde, sereine et doucement enveloppante. Alors il devient possible de s'abandonner avec confiance au mystère de l'alchimie des rêves… Cependant la nuit est éclairée par les étoiles comme notre sommeil est éclairé par la conscience de nos rêves.

Musique d'Olivier Raymond
 

 
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